科学坐月子，告别传统坐月子的三大误区

在这个崇尚科学的时代，年轻人都希望能做一个科学舒适的月子。毕竟产后恢复对女性的身体影响是非常大的，但是一般伺候月子的不是婆婆就是妈妈，那一代人的思想依然是比较老旧的。所以在坐月子的时候难免出现分歧，引起相处中的不愉快。下面小编向大家分享坐月子的三大误区，产妇朋友们可以用实据告诉婆婆妈妈们以前坐月子的方法早已不适合现代生活了。

坐月子误区一：月子里不能下床

家人恨不得给产妇百分之百的关爱，二十四小时不停的监护。让产妇过着饭来张口衣来伸手的生活，下床是万万不允许的。虽然产妇需要多多休息，但是一个月不下床也是不合理的。产后身体虚弱也不是什么都不能做，产后一个星期后下床活动慢走散步对身体的恢复是非常有帮助的。

坐月子误区二：产妇不能用眼

这个习俗还是比较常见的，有些老人不允许产妇用眼，甚至连灯光都调成了昏暗的颜色，更别说看书看电视玩手机用电脑了。其实少用眼没有错，但也没有必要完全禁止。如果让一个人一个月完全远离书本手机电脑，那生活也太无聊了。所以适当的看书看手机用电脑还是可以的，当然也不能长时间的顶着手机电脑，过一段时间眺望远方休息一下眼睛即可。

坐月子误区三：月子里不能通风

很多地方都会给产妇包裹地严严实实的，即使在炎热的夏天也会包上帽子、袜子、长衣长裤。想开空调那是不可能的，就连通风都成了奢望。产后怕凉怕风也是有一定科学依据的，但是完全不通风则容易滋生细菌，空气不流通对产妇和宝宝都不好。所以可以在早晚适当通风，每次二三十分钟即可。

科学坐月子，才能养出健康身体。正在坐月子的你，千万不要走进传统坐月子的误区哦

科学坐月子，告别传统坐月子的三大误区